Centrum Kształcenia
i Wychowania OHP
w Szczawnicy - Jabłonce


ul. Szlachtowska 75b 
34-460 Szczawnica 
tel./fax (18) 262-27-80

 

Nadzór nad Ochotniczymi Hufcami Pracy sprawuje Minister Rodziny,
Pracy i Polityki Społecznej

     
     

 

Nasze zdrowie w naszych rękach


Pandemia spowodowała, że nasze codzienne życie i aktywność fizyczna zostały wywrócone do góry nogami, ale nie możemy dać się zwariować. Trzeba odnaleźć się jakoś w nowej rzeczywistości. Za równo w domu czy na ogrodzie można też dobrze się bawić i znaleźć odpowiednie i bezpieczne miejsca do ćwiczeń. Potrzebna  jest w tym wszystkim wyobraźnia. Nawet 30 min dziennie trzy razy w tygodniu poprawi nasz układ odpornościowy i krwionośny, dotleni mózg, pomoże w walce ze stresem. Dlatego sport, właśnie teraz, powinien być dla nas taki ważny. Pamiętajcie, że dzięki wysiłkowi fizycznemu nasz organizm wytwarza hormon szczęścia a to w obecnej sytuacji na pewno przyda się nam wszystkim. Myślę że dotleniony mózg szybciej przyswoi wiedzę a dzięki temu będziecie potrzebować mniej czasu na naukę. Dlatego w ramach działalności koła sportowego będą umieszczane na stronie Facebooka naszego Centrum pomysły na aktywne spędzanie czasu, różnorodne zestawy ćwiczeń dla Was. Zachęcam wszystkich do skorzystania z naszych propozycji, bowiem aktywna forma wypoczynku, to najzdrowszy wypoczynek.

Opr. Wychowawca

Paweł Jankowski 

Ilość odsłon:
Kreator IAP - (C)opyright by Interaktywna Polska